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viernes, 31 de diciembre de 2010

G.p.e (L)


  • Yo: puuu
  • es que
  • osea
  • tu sabes todo lo que implica hoy
  • para mi
  • puede que sea mi paso de niña a mujer
  • jajajajaja
  • y no te estoy hablando d sobeo masculino
  • x.D

  • zape: ay ay ay
  • pues cuando lo he leido
  • me quedado
  • a cuadros
  • que a sonao a eso
  • cochina!!
  • ajajaj

  • Yo

  • zape: pero vamos a ver
  • explicame

  • Yo: toda la gente
  • por la que lo he pasado mal
  • va a estar alli
  • y siempre las he evitado
  • he agachado la cabesa
  • me he atacado de los nervios
  • al oir sus nombres

  • zape: y tu porke la agachas?????????

  • Yo: (no m cortes)
  • mierda
  • es que lo sabia
  • jajajaa

  • zape: tu no debes agachar la cabeza
  • tranqila
  • k lo leo
  • ¬¬

  • Yo: siempre lo he hecho cmo una niña

  • zape: termina

  • Yo: hago muchas cosas de niña
  • dejo que dependa de los demas
  • como una niña
  • al tenerlas hoy
  • a todas
  • si consigo k no m afecte
  • decir que les den
  • no dejar que me estropen la noche
  • para mi habre dejado de ser una niña
  • porque en verdad no necesito
  • decirles los hijas de putas que son
  • o las malas personas que me parecen
  • ni que me pidan perdón
  • lo he entendido
  • lo unico que necesito
  • es demostrarme a mi misma
  • que si quiero ser feliz solo me necesito a mi

  • Yo: y eso para mi...  es dejar d ser una niña

    • zape: dios....stas madurando
    • osea, stas por fin
     abriend ls ojos

  • Yo: sabes
  • el año pasdo lo acabe llorando
  • me pase el fin d año llorando en la cama
  • y este no me lo pienso pasar llorando en un cuarto de baño.

  • zape: buaff
  • asi me gusta

  • Yo: la fuerza es algo que eliges......

es hora de ser una gran chica ahora.... y las grandes chicas, no lloran.

un brindis por aquellas personas que nos importan, no nos juzgan y están ahí cuando las necesitamos..... (G.p.e) 

miércoles, 22 de diciembre de 2010

lunes, 20 de diciembre de 2010


    •     Superar exige asumir, no pasar pagina o echar en el olvido. En el caso que una tragedia requiere,inexcusablemente, la labor del duelo, que es del todo independiente de que haya o no reconciliación o perdón.
    • El duelo no es ni siquiera cuestion d recuerdo: corresponde al momento en el que uno recuerda, un recuerdo que puede ser doloroso o consolador, sino a aquel en que se patentisa su ausencia definitiva, es hacer nuestra la existencia de vacío.

domingo, 19 de diciembre de 2010

aprendí que la fuerza es algo que eliges, por eso, absolutamente NADA va a borrar la sonrisa de mi cara. =)

peculiar. p.

Que SIEMPRE te voy a querer... y SIEMPRE te voy a esperar.... (L) =(

miércoles, 15 de diciembre de 2010

No pido que todo sea de color rosa. Pero al menos que en mi camino haya un poquito de luz.



sábado, 11 de diciembre de 2010

martes, 7 de diciembre de 2010

myself and I.. tenemos tantas cosas que aclarar...

I need some shelter of my own protection, to be with myself instead of calamity, peace, serenity.
The path that I'm walking, I must go alone... I must take the baby steps.... 
 That this has nothing to do with you
It's personal, Myself and I
We've got some straightenin' out to do....

viernes, 3 de diciembre de 2010

ea.

Lo que ayer fue amor, hoy es arena en el desierto;
Lo que ayer fue amistad, hoy es rencor...
porque somos así..

jueves, 2 de diciembre de 2010

lunes, 29 de noviembre de 2010

sábado, 27 de noviembre de 2010

-...A veces, el viaje más largo es la distancia entre dos personas...
-...la belleza está en los ojos del que mira.

martes, 23 de noviembre de 2010

Bienvenidos al mundo real

Cada cosa que haces, en el preciso instante en que la estás realizando, sabes en tu alma que la experiencia es buena para ti. Es sólo después de haber experimentado la aventura, y los sentimientos derivados de ella se han transformado en sabiduría, cuando averiguas que quizás lo hubieras podido hacer mejor o de otra forma. Pero nunca habrías sabido que había un mejor camino si no te hubieras embarcado primero en la experiencia y obtenido de ella la joya de la sabiduría. ¿Y debe alguien ser juzgado por eso? No, porque eso se llama inocencia, y también educación.

nunca te convertirás en el Yo Soy, hasta que te des cuenta de que todo lo que has hecho, y que  lo has hecho simplemente para adquirir la comprensión de quién eres, que se demuestra  por la virtud de todas tus experiencias sobre la plataforma llamada vida.

Así que tú, que llevas un abrumador bagaje de cargas sobre tus espaldas, si eso te hace feliz, que así sea. Pero si has aprendido todo lo que se puede aprender de ellas y estás cansado de ellas, deshazte de ellas. ¿Cómo? Amándolas, abrazándolas y permitiéndoles vivir en tu ser. Cuando hayas hecho eso, no te retendrán nunca más. Y a partir de ahí, la maravilla de la vida puede verse con ojos claros, el amor puede sentirse sin juzgarlo, y la alegría de ser se convierte en el poder del saber interior ilimitado.

Sólo condenas en los demás lo que no puedes aceptar en ti mismo. Si has vivido todas las situaciones y encontrado paz en ellas, entonces es fácil entender a otros y permitirles ser, sin juzgarlos, porque tú has sido ellos, y sabes que si los juzgas a ellos te estás juzgando a ti mismo. Entonces adquieres la virtud de la verdadera compasión, y las profundidades del amor existirán dentro de tu alma. Entonces  amas y perdonas a los demás en sus limitaciones porque entiendes...


Nunca sabes lo que sufre el rey hasta que eres un rey. Y el rey nunca conoce la humildad de su sirviente hasta que se convierte en un sirviente. Y la mujer piadosa no conoce la miseria de la concubina hasta que se convierte en ella. Y la concubina no conoce el juicio de la mujer casta hasta que lo es.

A pesar de todas tus experiencias miserables, el sol aún sale y baila en los cielos. Las estaciones aún vienen y van. Las aves silvestres aún vuelan hacia el cielo del norte. Y el pájaro nocturno aún grita en la noche mientras tú cierras los postigos de tu habitación. Es en la continuidad de todas estas cosas donde, si miras, te darás cuenta del perdón y la eternidad que la vida siempre te ha concedido.

Deja esta audiencia con un corazón alegre y lleno de amor, porque tus cargas han dejado de serlo. Saber que no eres ni malvado ni bueno. Saber que no eres ni perfecto ni imperfecto; que simplemente ERES. 
Eric: Está bien. Quiero que te sientes en el escenario (en el centro) y SEAS. No hagas ni más ni menos que lo que sientes.
  
(E. J. se sienta y comienza a componerse. Se siente erguida, sonríe seductoramente a la audiencia, pone sus manos sobre la falda. Está lista para mostrar al mundo lo mejor de sí misma.)
  
Eric: ¿Qué estás haciendo?
  
E.J.: ¿Qué significa qué estoy haciendo?
  
Eric: ¿Cómo te sientes?
  
E.J.: ¿Qué significa cómo me siento?
  
Eric: Estás haciendo cosas en escena que no tienen nada que ver con lo que debe ser.
  
E.J.: Bien, estoy nerviosa. Me siento shockeada. Conseguiste preocuparme.
  
Eric: Okey.
  
E.J.: No me gusta ser señalada.
  
Eric: No estás señalada.
  
E.J.: Al diablo si no. Sé lo que estás haciendo.
  
Eric: Okey. Creo que estás apenada y creo que estás tapando todo eso, actuando a pesar de todo eso. Estás hostil y defensiva y tratas de funcionar por encima de eso.
  
E.J.: Sí.
  
Eric: Eso no es SER. Eso no es SER en absoluto. Eso es "SOY a pesar de mí misma". ¿Qué es eso? Eso no es SER.
  
E.J.: Bueno, no sé qué diablos quieres que haga, Eric. Me dijiste que me sentara aquí y estoy tratando de estar sentada aquí.
  
Eric: Okey. ¿Quieres llorar?
  
E.J.: (comenzando a llorar) ¡No!
  
Eric: No es verdad
  
E.J.: ¡Basta!
  
Eric: Basta qué.
  
E.J.: (gimiendo) ¡Me sentía tan bien cuando entré a la clase!
  
Eric: Dices eso, primero, para evitar descubrir lo que está pasando, segundo, para salir de escena y tercero para evitar hacer referencia a lo que debes hacer referencia. Todavía no hay SER. Estás más cerca porque te has liberado un poco ¿Cómo te sientes?
  
E.J.: Me siento bien. Gracias. De verdad. Quiero decir, estoy muy cansada. Trabajé todo el día, gané... gané mucho dinero esta semana y estoy cansada. Ni siquiera quería venir esta noche, pero lo hice. Me gusta venir aquí y ser criticada.
  
Eric: ¿Eso es lo que piensas que estamos haciendo?
  
E.J.: No, me confundo. Sé lo que estás haciendo, Eric... En algún lugar. No sé... ( llora) y SER, quiero decir, sólo SER. Estoy tratando de lograrlo.

Eric: Tal vez no deberías tratar de lograrlo. Tal vez sólo deberías tratar de descubrir cómo te sientes. Así como nos dijiste lo que hiciste esta semana y cómo llegaste aquí hoy...
  
E.J.: (gritando) Bueno, me sentía bien, Eric, antes de llegar aquí.
  
Eric: ¿Qué te hace pensar que no te sientes bien ahora? Porque...
  
E.J.: Porque...
  
Eric: ¿Bien significa esto como opuesto a aquello? ¿Qué significa bien?
  
E.J.: Significa bien.
  
Eric: Bien significa cualquier cosa. Todavía no estás haciendo el ejercicio. Estás evitando y evadiendo, evadiendo y evitando. ¿Sabes cómo lograr el SER?, "¿Cómo me siento ahora, y estoy, funcionando de acuerdo a cómo me siento ahora? Si no, por qué no, y qué puedo hacer para conseguirlo"
  
E.J.: Mis manos tiemblan.
  
Eric: Te sacaste los anteojos. Sostienes que nos puedes ver, entonces te sacas los anteojos para no poder hacerlo.

E.J.: (ríe)
  
Eric: ¿Eso te protege?
  
E.J.: ¿Puedes esperar a que me seque los ojos? (se pone los anteojos y mira al público)
  
Eric: ¿Cómo te sientes?
  
E.J.: Nerviosa.
  
Eric: De acuerdo. Veámoslo.
  
E.J.: ¡No sé que hacer!
  
Eric: Admitirlo.
  
E.J.: ¡Ya lo hice!
  
Eric: ¿Dónde estás nerviosa?
  
E.J.: Mis manos tiemblan. (las coloca sobre la falda)
  
Eric: Veamos eso. Muéstralo. ¿Cómo puedes SER si quieres esconderlo? Ahora estás mirando el piso. Ahora te pusiste los anteojos y puedes ver, no quieres hacerlo. ¿Sabes por qué? Porque quieres evitar la responsabilidad de sentir la comunicación. Relacionarte con esa comunicación.
  
E.J.: ¿Te refieres a las miradas que recibo de la gente?
  
Eric: Y todo lo que surge de la gente y los cambios de un momento a otro y todo.
  
E.J.: Todo... y decir lo que veo que surge de ellos, ¿de acuerdo?
  
Eric: Sólo SER. Sentir lo que sientes, comunicar lo que sientes, experimentar lo que sientes, permitir lo que sientes.
  
E.J.: (empieza a llorar) Estoy mirando a Morty y siento ganas de llorar.
  
Eric: ¿Por qué sientes la responsabilidad de explicarnos eso? Si sientes ganas de llorar, llora. Mira a Morty y llora. No me lo cuentes. Eso no es SER.
  
E.J.: (gime más fuerte)
  
Eric: ¿Por qué estás llorando? ¿Porque te grito?
  
E.J.: No, no es porque me gritas.
  
Eric: ¿Qué es, entonces?
  
E.J.: (gime y dice algo incoherente)
  
Eric: Okey. Dejémoslo seguir su curso. No te tapes la boca. Eso no es SER. Dejémoslo seguir y tal vez dé lugar a otra cosa. No lo cortes. Que suceda. Que siga su camino.
  
E.J.: (sigue gimiendo son suspiros prolongados)
  
Eric: Sabes, no te creo, estás haciendo todo excepto lo que te pido que hagas. Casi toda tu hostilidad y tu actitud defensiva y todo tu llanto es algo autoestimulado, algo que tú estás forzando para que suceda.
  
E.J.: ¡Oh, mierda, Eric! Me sentía muy bien cuando entré por esa puerta hoy.
Eric: Un momento, un momento. Explica que significa realmente que te sentías bien.
  
Eric: ¿Significa que ahora te sientes mal?
  
E.J.: Bueno, en realidad me siento golpeada.
  
Eric: ¿Con respecto a qué? ... Presta atención.
  
E.J.: ¡Lo estoy haciendo, Eric!
  
Eric: ¿Por qué sientes la necesidad de defenderte? No te estoy atacando. Trato de ayudarte.
  
E.J.: Ya lo sé.
  
Eric: ¿De veras?
  
E.J.: Sí.
  
Eric: Bueno, de acuerdo. Creo que trabajas en un nivel que está por encima del SER. Más arriba del SER. Creo que estás terriblemente afectada por la presión social. Así, cuando la presión aumenta por la presencia del público y por la obligación de ver y ser vista, sientes la necesidad de hacer. Y cuando eso se frustra, lo único que te queda por hacer es llorar, sentirte angustiada y ansiosa. Y eso se expresa de una sola manera, tal como lo viste hoy. Pero tu expresión no es auténtica. Porque viene de una frustración y en lugar de estar frustrada y expresarlo, vas al llanto y al grito porque eso descarga la tensión y alivia la ansiedad de estar sobre el escenario. Calma tu confusión y agrega un elemento que es muy importante para ti: lograr aprobación social. Estuviste haciendo lo que pensabas que la gente esperaba ver, ya que no sabes lo que tú esperas de ti misma y cómo lograrlo. Cuando la conducta a seguir es un gran signo de pregunta, como en este ejercicio, trabajas en un nivel que piensas que es interesante, teatralmente atractivo. Funcionas en un nivel de vida que sientes más seguro para ti, antes que detenerte y tratar de descubrir qué partes de E.J. se están poniendo en marcha. Te interrumpí constantemente por un motivo fundamental: quería que vieras desde afuera lo que haces y lo que no hacer por descubrir lo que sientes, quién eres, y qué te está pasando aquí y ahora. Cada vez que te interrogaba, respondías de la misma manera - llorando o gritando- en lugar de realmente permitirte ser herida, confundida, atemorizada, indefensa o cualquier otra cosa, y permitir que esos impulsos se expresen momento a momento. ¿Te das cuenta lo que entiendo por SER?
  
E.J.: Ahora sí.
  
Eric: Okey. SER es: "Estoy sentado aquí. Miro hacia el salón. Estoy turbado y preocupado, pero eso está bien. Cruzo las piernas. Empiezo a sentir una autoconciencia. Toda esa gente me mira".
  
E.J.: ¿Quiere decir que SER es como un fluir de la conciencia?
  
Eric: Puede ser. Puede ser cualquier cosa. Sólo lo estoy haciendo en voz alta para mostrarlo, pero ustedes no tienen que hacerlo en voz alta. No tienen que abrir la boca, a menos que estén obligados. (Continúa la demostración): "Siento una pequeña tensión en mi cuello. Hola, tensión. Sé que estás ahí. Todos me miran expectantes y siento que debería hacer algo. Ese vacío en mi estómago me dice que tengo que hacer algo rápido. Pero no debo hacer nada" eso es SER. Lo que es, es. Bueno, ¿Cómo te sientes?
  
E.J.:Confundida. Totalmente confundida.

Eric: Bien. Lo veo
  
E.J.: ¿Qué tiene de bueno estar confundida? Como me siento en este momento, sería incapaz de decir tres líneas de un guión.
  
Eric: Está bien. Para ahora. Estás mejor ahora que cuando subiste a escena.
  
E.J.: ¿Qué significa?
  
Eric: Está bien, déjame ser un poco presuntuosos y decirte, E.J., que si te hubiera dado un material de lectura cuando subiste al escenario, lo hubieras leído bien. Pero esto no es una clase de lectura. Estoy convencido de que hubiera podido predecir cada movimiento, cada sonido, cada expresión que hicieras. Sin embargo, si hubieras podido continuar con lo que te sucedía en ese momento e incorporarlo al material de lectura, estoy seguro que no hubiera podido predecir o anticipar lo que harías.
  
John: Pero, Eric, si ella continúa con lo que le sucede en este momento, y el material requiere, por ejemplo, una actitud segura, autoritaria, ¿no tendría un resultado negativo?
  
Eric: Seguro. Pero ese es el punto de partida. No significa que lo que está experimentando sea adecuado para el material, pero desde ese estado de confusión, ella puede buscar una salida, estimulando la realidad, hasta que encuentre el camino adecuado para ese material. Esta confusión, esta ansiedad que ella siente es su realidad aquí y ahora, y puede transformarse en otra realidad, siempre que el estado que ella asuma sea verdadero y no autoimpuesto.
  
E.J.: ¡Ah! ¿Entonces, es simplemente estar listo?
  
Eric: Exactamente. En la actuación, casi todo es estar listo. Si uno está listo y preparado para actuar, entonces puede hacer cualquier cosa.